30代からの女性のお悩みに多いのが白髪。
白髪が一気にでてきて気になり始めている方いませんか？
白髪染めすればいいんだけど、2週間もすれば伸びてきますよね。
頻繁に髪の毛も染めたくないし…白髪が目だたない髪型や髪色ってないの？
というお悩みの方が多いようです。
そこで、美容師歴１５年の私が、白髪の目立たない長さ別髪型と髪色や隠す方法、目立たせない隠し方さらにはおすすめシャンプーをご紹介したいと思います！
白髪が目立たない髪型 ショート〜ミディアム
- 白髪を目出させないようにするのは白髪のある部分はスキすぎず重めにする
- 直線で分け目を作らない。
- 作る時はジグザグにふんわりさせる
白髪が目立たない・ショート
白髪は分け目があると目立ってしまうので分け目なくふんわりさせましょう。
ショートはお手入れが楽で、髪の毛が伸びてきて白髪を染める場合も楽ですよね。
☆くせ毛さんにおすすめな「分け目なしのふんわりショート」
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☆髪質がさらさらストレートヘアにおすすめ
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白髪が目立たない・ミディアム
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白髪におすすめミディアムロング
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トップに束感を出し、ふんわり重めは白髪を目立たせません！
白髪が目立たない髪型・ボブ編
白髪が目立たない髪型ボブをご紹介！
☆全体的に白髪がある場合は重めふんわりボブで白髪を隠しましょう
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☆マッシュボブは重めふんわりなので白髪が目立つ人にぴったりでお手入れも楽です。
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☆トップの分け目を作らずに前髪を作って下ろす。
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☆トレンドの重め切りっぱなしボブも◎
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トップはふんわりさせ、ランダムに巻いたり毛先を外ハネさせたりトレンドも取り入れる。
生え際が目立たない髪型は？
白髪が生えてきた時に目立つ場所というと生え際や頭頂部、分け目、こめかみ、もみあげですよね！
この部分を目立たないようにする髪型をすることがとても大事です！
☆前髪もサイドもおろすふんわりショート
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頭頂部の白髪を隠すには？
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トップはふんわりジグザグに分け目をなくし、頭頂部に白髪がある所を
隠すようふんわりさせて隠します
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さらさらストレートの方はドライヤーで根元にボリュームを出して
白髪が目立たないようにクシでふんわりジグザグにしながら隠しましょう！
☆分け目はジグザグにすると目立たない
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トップの頭頂部は、白髪が目立つ所を隠すように白髪がない方から
隠したい頭頂部の白髪を隠すようにふんわり持っていき、
分け目をジグザグにすると目立ちにくいです。
☆生え際はゆるくが正解
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高い位置で結ぶと白髪が目立つことがあります。
白髪が目立たないようなローポニーテールで崩すことで目立たなくなります。
白髪が目立たない髪色や白髪を生かしたカラーリング
白髪は黒より茶色の方が目立たないのがわかります。
カラーをしたらいいのはわかるけど、２週間もするとでてくるのよね〜という方は、頻繁にカラーをしなくていい髪色でカラーをしましょ〜！
・グレージュグレーとベージュがまざった色のくすんだ色を使うことで白髪が目立たなくなる。
・明度の高い明るめの色、透明感のある色が目立たなくおすすめの色
白髪は外国人風カラーで自然におしゃれに
最近はカラー材も進化して、おしゃれな色がたくさんあるのです。
トレンドの外国人風カラーで隠すのがおすすめです。
くすみ色は伸びてきても目立ちにくいので、白髪がある方にはおすすめのカラーです。
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明るくなりすぎるのが苦手な方におすすめグレージュカラー
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明るめ温かい印象に見えるオレンジ系やゴールド系のハイトーンカラー
ヘアカラーの憧れアッシュグレーでかっこよくカバー
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アッシュグレーはオレンジすぎる色が好きではないクール系の方におすすめ
トレンドの外人風アッシュグレー
ミルクティー色で白髪もおしゃれに素敵に隠そう！
人気急上昇中のエアータッチで白髪をカバー
シルバーカラーだと顔色が悪く見えちゃうという方におすすめのカラー
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最近じわじわ人気が出てきているエアータッチでカラーリング。
ベージュやブラウンの肌に合ったグレージュカラーの外人風でおしゃれに白髪を目立たなくする。
カラー材も進化していて高い明度のカラーもお気軽に楽しめるようになってきて嬉しいですね。
ベージュ系ブラウン明度の高い柔らかめの色はふんわり感で白髪を目立たなくさせます。ナチュラル系におすすめです。
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グラデーションカラーより根本からハイライトカラーを入れる方が、より白髪が目立たないのでハイライトを入れるのもおすすめです。
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明度の高いアッシュブラウン系ピンクベージュは落ち着いた色が好きな方におすすめ
白髪が目立たないハイライトカラー
誰もが憧れる黄色味がない外人風カラー
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ハイライトなら、こんなロングヘアも白髪が目立たないのでおすすめです。
白髪が生えてきても目立たない、おしゃれに見える憧れのカラー
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自然なハイライトで自然にカバーできちゃう
白髪が目立たないように隠す方法は？
急なお出かけの時に白髪を見つけた時隠す方法は？
自分の髪の毛の色にあうマスカラでさっと隠しましょう！事前に用意して持ち歩いていると、
とても便利です。髪の毛に使うものなので、コスパの良いマスカラでOKです。
白髪の原因と対策
最近では、白髪になった髪の毛を黒く戻すことができるということです。そもそも、白髪の原因ってなんなの？
白髪の原因は、ストレスや血行が悪くなって血の流れが頭に行かないことや、毛根の汚れや栄養不足などからだそうです。
できることを実行して、白髪を戻すように心がけてみましょう。
対策は、頭皮のマッサージをする。マッサージで刺激を与えることで血流を良くします。
マッサージができない方は、頭皮を引っ張ってあげるだけでも効果があるそうです！
白髪のある部分をはじめ全体的に行うといいですよね〜！
余裕がある方は、ヘッドスパなどを２ヶ月に１回ほど、行うと良いと思います。
白髪におすすめシャンプー
白髪は、以前は白髪になったら元に戻らないと言われていましたが、最近では、白髪になった毛も黒く戻る可能性があるといわれていますよね？隠すばかりでなく頭皮環境を整えて白髪ケアに効果のあるシャンプーをご紹介します。
１位 haru/ kurokami スカルプシャンプー
・頭皮のケア・育毛発毛ケアしたい・抜け毛が気になる・白髪ケアしたい
・合成香料・着色料不使用、カチオン活性剤不使用、石油系界面活性剤
haruは髪も頭皮も喜ぶ100%天然由来洗浄成分を使った、洗うだけで髪と頭皮を整え潤いを与えてくれるリンスのいらないオールインワンシャンプーです。
頭皮環境を整えることで、ハリ・コシ・ツヤはもちろん、フケやかゆみ、ニオイ、紫外線もケアできます！
美容成分をぜいたくにブレンドしたシャンプーは、根元からケアできたっぷりと水分を与え、髪のキューティクルを整えてくれます。
時間がある時の3分泡パックは、髪や地肌の角質層まで浸透しダメージを軽減します。
オレンジ油やレモン果９皮油、イランイラン花油などの天然由来の精油をブレンドした柑橘系の香り
２位 アロマシャンプークロ
＼今なら300円オフキャンペーン中！最安値で試せるチャンス！／
＼安心20日間返金保証付き／
アロマクロシャンプー公式サイトで詳細を見る
1,980円(税込）今なら300円割引で1,680円(税込）送料無料
・うねりやくせ毛が気になる・頭皮のケア・抜け毛が気になる・白髪ケアしたい・育毛発毛ケア
・シリコン・鉱物油・着色料・ラウレス硫酸・パラベン
SNSで話題のアロマシャンプーKUROは、１本で８役のオールインワンシャンプー！
アミノ酸洗浄成分に、エイジングケアに最適な保湿成分のセラミドや毛髪補修成分に優れたヘマチン・タンニン・羊毛ケラチンなど濃密なエキスの泡で洗う頭皮を整え、髪につやのあるふんわりとした髪に導きます。
しっかりケアしたい人・ケアしたいけど時間がない・めんどくさがりの方には特におすすめのオールインワンシャンプーです。
シアバター・つばきオイル・アルガンオイルという３種類のオイルとΓードコサラクトンがドライヤーの熱を与えて、髪の毛１本１本をコーティングして水分を閉じ込めます。
また、湿気や外気・紫外線から髪を守って1日中サラサラつやつやの髪をキープしてくれます。
うっとりするほど上品なフローラルな香りも人気の秘密！
ラウロイルメチルアラニンＮａ、コカミドプロピルベタイン、ラウロイルアスパラギン酸Ｎａ
ココイル加水分解ケラチンＫ(羊毛）
グリセリンやBGと同じ様な保湿効果が高く、化粧水や美容液に使われる成分。低刺激で肌のキメを整えてくれる効果があります。
合成のテトラペプチドで表皮に作用し細胞間の結合力・ⅩⅦ型コラーゲン生合成促進により皮膚弾力性、はり・きめ改善効果を持つ
■ヘマチン
カラーキープ・ダメージ補修
・メリタン ダークニル つやつや成分
・キャピシル リデンシル エイジングケア
３位 KUROHA / 発酵黒髪シャンプー
・白髪予防や改善したい・頭皮や髪の毛の乾燥・フケかゆみが気になる・ハリコシが気になる
・ボリュームが欲しい・髪のダメージが気になる・髪の毛のケアしたいけど時間がない
・香料・着色料・ケミカル・サルフェート・シリコン・パラペン・石油界面活性剤・鉱物油
白髪予防・改善成分・ハリ・コシ・ツヤ
・ヘマチン・フムスエキス・ケラチン（羊毛）・加水分解コラーゲン・ハチミツ
・ローヤルゼリー・トレハロース
注目の発酵由来エキス６種類
乳酸桿菌
・ワサビ根発酵エキス ・セイヨウナシ果汁発酵液 ・乳発酵液（牛乳）
・ライムギ粉発酵物 ・豆乳発酵液 ・バチルス／ダイズ発酵エキス
１２種類の和漢エキス
・ドクダミエキス ・ハトムギ種子エキス ・ユキノシタエキス・ソメイヨシノ葉エキス
・アシタバ葉／茎エキス ・シャクヤク根エキス・ツバキ花エキス ・アロエベラ葉エキス ・ＤＰＧ
・トウキ根エキス・コメヌカエキス・センブリエキス ・ユズ果実エキス・水・コカミドＤＥＡ
・ラウロイルメチルアラニンＮａ ・コカミドプロピルベタイン ・塩化Ｎａ・プロパンジオール
癒しの香り成分
・ノバラ油 ・イランイラン花油 ・アーモンド油 ・アボカド油 ・オリーブ果実油
・チャ実油 ・ラベンダー油 ・ユーカリ葉油 ・ローマカミツレ花油
４位 チャップアップ/ Bio Lucia ビオルチア シャンプー
いつでも解約OK
＼お得に買えるキャンペーン中／
公式サイトで詳細を見てみる >5300円→81%オフ 970円(税込送料込み）
・白髪ケアをしたい・頭皮環境を改善したい・乾燥が気になる・肌が弱い・ハリコシが欲しい
・ノンシリコン・石油界面活性剤不使用・サルフェート・合成着色料・パラペン・鉱物油
ビオルチアの特徴は、スカルプケアブランド監修で5種類のアミノ酸系・植物系洗浄成分と10種類のオーガニック天然成分だけで作られた 刺激物を一歳除去！
高純度の水て作られた赤ちゃんでも使える刺激のない優しい成分で洗うノンシリコンオーガニックシャンプー。
髪や頭皮に負担をかけず健やかに保つ保湿効果の高いシャンプーなので、敏感肌や乾燥しがちな方におすすめです。
髪や頭皮を構成するタンパク質を分解してできる物質の弱酸性アミノ酸洗浄成分で白髪・ハリ・コシ・つや・美髪へと導いてくれます。
５位 さくらの森オーガニックシャンプー ハーブガーデン
シャンプーとコンディショナー初回限定 8525円→4400円（税込）送料無料
今なら一瞬にうる艶髪になるヘアバームが付いてくる
・シャンプーのみの方初回限定 3190円→2200円(税込）送料５５０円
ハーブガーデンの特徴は、ハーブ研究家の監修のもと１７年以上もの歳月を費やした南阿蘇産のオーガニックハーブから煮出したハーブティーをふんだんに使った、髪と頭皮の健康に必要なミネラル豊富な天然由来成分100%のオーガニック処方のシャンプーです！
アミノ酸系洗浄成分ふわふわ濃密泡が、毛穴の皮脂汚れをしっかり落としながらも、頭皮や髪を健康に保ち、洗い上がりしっとりの美しい仕上がりです。
さらに、今注目のミネラルのフルボ酸は、アミノ酸を豊富に含み、頭皮に浸透し健やかな頭皮環境を整えながら髪に必要なミネラルを与えいきいきとした髪を育てます。
ハーブ畑にいるかのようなオーガニックな香りも好評です！
■７種オーガニックハーブ
・よもぎ
・ミント
・バジル
・カモミール
・ローズマリー
・すぎな
・ローリエ
■10種類の植物エキス美髪成分
成分 水（オーガニックハーブティー）、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸、ココアンホプロピオン酸Na、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、ココイル加水分解ダイズタンパクＫ、ヤシ油（V.C.O）、サクラ葉エキス、フムスエキス(フルボ酸）、ユチャ油（サザンカ油）、ラフィノース、アロエベラ葉エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンＮａ（ペリセア）、クエン酸、セリシン、ポリクオタニウムー１０、センブリエキス、ユズ果実エキス（ユズセラミド）、ヒアルロン酸Ｎａ、サンショウ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、スイカズラ花エキス、プルサチラコレアナエキス、アルニカ花エキス、オドリコソウ花エキス、ランダカラシエキス、ゴボウ根エキス、セイヨウキズタエキス、ニンニクエキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリーエキス、ローマカミツレ花エキス、香料（アロマ精油ブレンド）
6位 LULUSIAプレミアムシャンプー
初回限定 59％OFF 4,980円(税込)
シャンプー&トリートメント
2回目以降もおトクな50％OFFの5,980円(税込)
こんな人におすすめ
・髪質改善だけでなく頭皮環境も整えたい・ハリ・コシ・ツヤが減った気がする
・パーマやヘアカラーなどのダメージヘアが気になる・フケかゆみなど頭皮トラブル
ルルシアこだわりのフリー
・シリコーン・石油系界面活性剤・鉱物油・合成着色料・パラベン・ラウレス硫酸Na
・紫外線吸収剤
LULUSIAプレミアムシャンプーの特徴は、女性の髪と頭皮をいたわる事にこだわった無添加処方の女性必見天然保湿成分を配合の刺激の少ない弱酸性ノンシリコンシャンプー！
女性にとても嬉しい成分
・ルイボスエキス
・ハチミツ
・加水分解ヒアルロン酸
・セラミドNG
・豆乳発酵液
という素晴らしい成分をたっぷり配合。
アミノ酸系洗浄成分で髪と毛穴汚れをしっかり落とし美しい髪が生える頭皮環境を導きます。
ルルシア注目の成分ルイボスエキスは、抗酸化作用があるポリフェノールが豊富に配合で老化の原因にアプローチしてくれます！
頭皮にも使えるトリートメントで頭皮マッサージで頭皮環境をととのえながら傷んだ髪を補修！
キューティクルが整ったつやのあるふんわりなめらかで根元から弾むような髪に導いてくれます。
フローラルと爽やかなフルーティな香りの天然保湿成分ではリラックス効果も絶大！
購入後の毛髪診断士による丁寧なサポートも好評なんです。
■定期コース購特典
- 定期コース初回限定 定価より59％オフ 4,980円(税込)
- 2回目以降は50％OFFの5,980円(税込)
- 定期コース回数縛りなし
- 弱酸性ノンシリコン
- 頭皮にもつけられるトリートメントでマッサージできる
- 定期コースなら全国どこでも送料無料
- 続けるほどお得なポイント制度あり
- 毛髪診断士による丁寧なサポート付き
- Amazon Payや楽天ペイなど様々な支払い方法が選べる
うるツヤ美髪へ！【ルルシア】プレミアムシャンプー＆トリートメント
ルルシア プレミアムシャンプー&トリートメント
価格(定期コース)：初回4,980円(税込)、2回目以降5,980円(税込)
五十代後半、髪のボリュームがなくなってきているのが悩みの種です。ぺったりするのにパサパサでまとまらないんですよね。こちらはそういう私のような人向けということなので使ってみましたが、まず、香りがすごくいいです。やさしい花の香りやフルーティな香りが次々と香ってきて、これはなんの香りかなと使っている間中楽しむことできて、癒やされました。頭皮にいいということなので、シャンプーはしっかり頭皮をマッサージするようにして洗ってみました。かなり気持ちよく洗えましたし、洗っているうちにもう髪の指通りが良くなってきたように感じました。少しヌルつきが残りますが、これはアミノ系のものはだいたいそうなので気にはしませんでした。そしてトリートメントもしっかり髪だけでなく頭皮まで揉むようにしてつけましたが、しっかり潤っている感覚がありました。すべて流してタオルドライ後にブローしましたが、ふわっと髪が元気になって、触っていて張りもあり、とても気持ちのいい手触りになっていました。心なしか艶も出たような。セットで使うとかなり髪質の改善になっているように思います 引用：amazon
白髪隠しにおすすめのアイテムをご紹介！
急なお出かけに白髪を発見！
そんな時におすすめの相手もをご紹介します！
SUNA カラー式部染ヘアマスカラ
髪を傷めず、白髪をかくす キレイがつづく式部染め【式部染めヘアマスカラ】
10ml 1本 2200円（税込）
■カラー３色 黒・ダークブラウン・ナチュラルブラウン
髪の毛に優しく白髪を隠すことができるマスカラタイプの部分染めができる白髪隠しです。
急なお出かけの時、１〜2本の白髪を発見！
染めておけばよかった…と後悔しても始まりません…
そんなの時はマスカラタイプの白髪染めで白髪隠しもできます！
SUNAのカラー式部染ヘアマスカラは、高級で希少な植物成分シコニン&クルクミン（着色成分）を使用
・シコニン 紫根から取れる色素
・クルクミン（ウコン）ポリフェノールの一種 ターメリック（ウコン）に含まれる黄色色素でウコンの主要な機能性成分で、美容成分として使われている天然の染料でできていてとても安心です！
ローズマリー葉油・ラベンダー油・ケラチン羊毛も配合されています！！
■おすすめの使用法■
・自分で髪を染めると染め残しがある時などにも使えます。
・こめかみやもみあげの白髪にも最適です！
■SUNAの独自処方■
革命的な技術でシコニンを中心とした植物色素がキューティクルにしっかり固定され、使うたびに少しずつ自然に綺麗に染まります。
口コミ
(30代女性)
分け目に数本ピント出た白髪にピンポイントで使えて塗りやすいのが◎ 引用：SUNA公式(30代女性)
手軽に白髪を隠したいと思っていたので、まさにぴったりな商品でした。少し塗り方には技術が要りますが、外出前に気になった所に塗るだけでだいぶカバーでき、使用後の匂いもさほど気にならず、乾燥後若干パリパリになりますが、くしを通せばなんら支障なく、持続性というよりは、気になった時にこまめに使えるのが私には使いやすいです！引用：SUNA公式
成分 水、エタノール、エトキシジグリコール、ベンジルアルコール、イソプロパノール、シコニン、（５－スルホベンズイミダゾリル－２－チオ）シコニンNa、クルクミン、２－メルカプト－５－ベンズイミダゾールスルホン酸Na、乳酸、乳酸Al、ビス乳酸二水酸化チタン、ポリビニルブチラール、ステアロキシヒドロキシプロピルメチルセルロース、キサンタンガム、シクロヘキサン－１，４－ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ＴＥＡ、ローズマリー葉油、ラベンダー油、ケラチン（羊毛）
白髪が目立たない髪型・髪色隠す方法！おすすめシャンプーまとめ
白髪が目立たない髪型と髪色・隠す方法！おすすめシャンプーをご紹介してきましたが、いかがでしたか？
・髪は重め、ふんわりが鉄則
・分け目は真っ直ぐではなく、ジグザグに
・明るめの色の方グレイジュからーやハイライトが伸びた時も目立ちにくい
白髪染をする感覚を伸ばすことが望ましいです！
自分でできる白髪対策も毎日のルーティーンに入れて行っていくといいですね！
この記事がお役に立てたら幸いです。
最後までお読みいただき有難うございました。
